Pascale Vignal

Pascale Vignal rencontre le yoga Iyengar en 1993. Elle est formée et certifiée en yoga nidra par Micheline Flak en 2006. En 2011, elle devient enseignante certifiée en hatha yoga (yoga de l’énergie) par l’École française de yoga. Elle est aussi formatrice au RYE*. À cette formation de yoga nidra, elle ajoute son expertise dans le travail de la voix.

Pour Pascale, transmettre la technique de yoga nidra est une mission importante qui contribuera à la diffusion toujours plus large de cette merveilleuse technique de méditation.

Hélène Airey

Hélène Airey rencontre le yoga nidra en Asie auprès d’une Indienne en 2004. Elle obtiendra trois certifications : au centre Satyananda de l’Aube en 2011, au centre Satyananda de Bretagne en 2015 et auprès de Micheline Flak en 2018. Ayant pratiqué yoga nidra tous les jours pendant sept ans, elle consacre à cette expérience son mémoire de formation de hatha yoga, en 2015. En 2019, elle est certifiée en yoga du son par Patrick Torre. Hélène A. est aussi formatrice au RYE*.

Pour elle, transmettre le yoga nidra est depuis longtemps une évidence.

Hélène Plaziat

Hélène Plaziat a commencé son cheminement en yoga en 1987 auprès de Micheline Flak. Depuis 1991, elle suit l’enseignement de Swami Nishchalananda, lui aussi disciple direct de Swami Satyananda. En Inde, elle se rapproche ensuite de Swami Yogaratna, grande spécialiste du yoga nidra. Certifiée en yoga nidra, hatha yoga, mantra yoga, Hélène P. a été formatrice et responsable pédagogique au RYE*.

Elle se réjouit de pouvoir renforcer la diffusion du yoga nidra grâce à son ancrage dans la tradition et à ses compétences en ingénierie pédagogique.