Création et créatrices
Samprayoga, école de formation au yoga nidra a été créé en 2020 par Hélène Plaziat, Hélène Airey et Pascale Vignal. Elles ont mis en commun ce qui leur avait été transmis dans leurs formations respectives de yoga nidra ainsi que leurs expériences de pratiquantes et d’enseignantes de yoga nidra. Elles ont travaillé à la conception des 4 weekends de la formation pendant deux années.
En 2022, toutes les trois ont animé la première session. Elles n’ont cessé d’apporter des ajustements, des précisions, des modifications pour encore plus de justesse, de clarté et d’efficacité. Ce travail en commun a été supervisé et valorisé par l’immense capacité de travail d’Hélène Plaziat devenue directrice pédagogique et chargée de la qualité de Samprayoga.
Hélène Plaziat a co-animé la formation pendant 4 années. Elle est décédée le 7 février 2026 des suites d’un cancer. Hélène Airey et Pascale Vignal poursuivent la transmission de la formation en dédiant chaque weekend à leur amie et collègue. Elle reste présente dans l’exigence du fond et de la forme du contenu de la formation Samprayoga.
Hélène Plaziat
Hélène Plaziat a commencé son cheminement en yoga en 1987 auprès de Micheline Flak. À partir de 1991, elle a suivi l’enseignement de Swami Nishchalananda (lui aussi disciple direct de Swami Satyananda). À la fin des années 2000, elle se rapproche également de Swami Yogaratna, grande spécialiste du yoga nidra en Inde. Certifiée en yoga nidra, hatha yoga, mantra yoga, formée à l’ingénierie pédagogique, Hélène P. a été formatrice et responsable pédagogique au RYE*. Elle s’est réjouie de pouvoir renforcer la diffusion du yoga nidra grâce à son double ancrage dans la tradition et dans la pédagogie.